잦은 두통(좌우 두통)에 효과적인 10분 마사지를 소개합니다.
마사지는 4개의 뇌신경과 1개의 주요 혈관을 압박하는 복근을 이완시켜 혈류를 개선합니다.
[스타트업]마법같은 10분 복근마사지 / 4개의 뇌신경과 1개의 대혈관근육 역습#뇌압 낮추는법#안압 낮추는법#어지러움완화#두통완화 ● 1일 3회 10분씩(아침,점심,저녁) 루이스핀치과의원
복부 마사지, 왜 필요한가요?
이두박근, 바로 근육입니다.
저작근의 하나로 입을 벌리고 닫을 때 주로 작용하는 근육입니다.
이 근육을 부드럽게 마사지하면 심장으로 가는 혈류의 효과를 볼 수 있다.
즉, 혈류 개선 효과. 그 이유를 자세히 살펴보겠습니다.
복근이 뻣뻣해지고 합쳐지면 귀밑과 턱밑에 경직과 통증이 생기고 목혈관, 내경정맥, 경동맥이 눌리게 된다.
이두박근, 경동맥, 경정맥의 위치를 보면 치과에 가서 충치, 임플란트 시술 후 두통, 편두통, 이명, 귀머거리, 어지럼증이 있다고 말하는 사람들이 바로 이두박근이 경동맥과 경정맥을 압박하기 때문이라는 것을 알 수 있습니다.
이중 복부 마사지는 어떤 사람에게 적합합니까? 이들은 사람들입니다.
복근 마사지에 효과가 있는 사람은 머리의 혈액이 순환하지 않을 때(혈류가 흐트러질 때) 두개내압 상승 또는 안압 상승을 느낀다.
심한 두통, 두통이 터질 것 같은 잦은 두통, 편두통, 이명, 난청 등으로 뇌 MRI에 문제가 없을 때 심한 증상이 있거나, 귀에 이상이 없으면 난청 환자 ● 고혈압약, 고지질약, 아스피린계 약물을 복용 중인 사람 턱 신경통 병원 루이빈치과
https://cdn.ppomppu.co.kr/zboard/data3/2018/1012/m_20181012090835_xmncerdq.png 복근 마사지, 뇌신경과 큰 혈관을 압박하는 괴사근을 풀어주는 방법, 매일 10분간 복근 마사지를 하면 효과를 체감할 수 있다.
참고문헌 1, 귀 뒤의 유양돌기 앞 푸른 이두근의 위치 2, 외측 목의 경추사근의 노란색 혈관과 신경의 위치. 2. 턱뼈 뒤 움푹 들어간 부분에 집게손가락을 대고 눌러줍니다.
3. 주먹을 돌려 정면에서 본 후 턱을 좌우로 부드럽게 밀어줍니다.
4. 이때 턱을 오른쪽으로 밀면 왼쪽 턱 안쪽에서 단단하게 느껴지는 것이 이두박근이다(반대로 턱을 왼쪽으로 밀면 오른쪽 턱 안쪽에서 느껴지는 것이 이두박근이다). 5. 검지를 누른 상태에서 턱을 좌우로 움직여 딱딱해진 이두근을 마사지합니다.
6. 턱을 좌우로 10회 움직인 후 검지로 이두박근을 10초간 눌렀다 뗍니다.
7. 4~6단계를 2번 더 반복합니다.
이두근 마사지를 하고 나면 마음이 맑아지고 눈이 밝아지고 입이 건조해져서 갈증을 자주 느낀다.
마음이 항상 텅 비어 있고, 무겁고, 맑은 날이 없거나, 두통이나 편두통이 잦다면 습관을 들이면 큰 효과를 볼 수 있을 것이다.
왼쪽 편두통과 머리 두통을 치료하는 의사. 류지헌 원장의 최신 10분 복근 마사지는 머리에 피가 흐르도록 하는 가장 좋은 방법이다.
이 마사지의 효과를 본 적이 있습니까? 이제 근본 원인에 대한 치료법을 찾아야 합니다.
그 이유는 혈류 장애가 언젠가는 뇌와 심장 질환으로 이어질 수 있기 때문입니다.
혈류장애 치료로 유명한 유지헌 원장님의 최근 수술은 루이스핀 신경차단술+이중균형구내장치로 복근마사지를 영상으로 소개했습니다.
연세대학교 치과대학을 졸업하고 29년의 종합치과경력의 치과의사가 현재 신경병증과 혈류개선만을 진료하는 루이빈치과의원 원장을 맡고 있습니다.
류지헌 원장은 신경차단 전후 경동맥 혈류를 두 차례 초음파 검사했다.
수술 후에는 머리, 뇌, 심장으로 흐르는 혈류량이 매분 얼마나 증가하는지 확인할 수 있습니다.
치료는 루빈의 신경 차단 + 이중 균형 구강 장치라는 비수술적/비약물적 절개 없는 최첨단 치료법입니다.
이두박근 마사지가 경직된 근육으로 눌린 혈관을 이완시켜 혈류 개선을 목표로 하듯이 루이스핀 신경차단은 두피 근육, 목 근육, 경추 사근, 관자놀이 등 26개의 후두 근육을 빠르게 이완시키는 효과가 있습니다.
근육이완 후에는 혈류가 좋아지고 교감신경이 안정되어 혈류장애로 인한 만성경추두통, 긴장성두통, 눈의 통증이 심한 군발두통, 어지러움, 이명, 난청, 눈부심, 눈의 따가움, 코막힘, 구강건조, 침샘비대, 목과 어깨의 통증, 코막힘, 후비루 등에 특효가 있다.
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