(본 포스팅은 지원을 받아 작성되었습니다.
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예전에는 싼 새싹보리(1g)만 먹다가 티젠 새싹보리(2g)로 바꾸었습니다.
티젠도 고소한 맛이 강해서 2포씩 넣고 먹고 마시다가 발견한 #유기나물보리 ‘포뉴가 바뀔때의 유기농 새싹보리’ 복용량, 성분/원산국 3g이 들어있습니다.
, 패키지 색상 모두 만족스럽고, 가장 중요한 맛은 티젠 2포(4g)보다 훨씬 진하고 맛있습니다.
새싹보리의 하루 권장 섭취량은 3g인데, 이 제품은 국내 최초의 스틱 제품이라고 합니다.
내가 ‘바뀌면’ 내 몸이 바뀐다.
한다는 뜻인지 행복하다는 뜻인지는 모르겠지만 후자라면 내 경우에는 밥을 먹고 5분 정도 훌라후프를 돌리면 바로 신호가 온다;;
1) 유기농 보리새싹 분말 + 미지근한 물 간편하게 섭취할 수 있지만 맛은 없는 복합 다이어트입니다.
다이어트 관리 중 반찬으로 먹을 것이 없거나 불편할 때 주로 먹습니다.
복합분말은 입자가 미세하여 물과 잘 섞이고, 용량에 비해 쓴맛이 거의 없습니다.
마지막 두 장의 사진. 29도 온도의 방에서 3시간? 그대로 놔뒀을 때의 모습… 흔들어서 섞으면 원래대로 돌아오는데, 그래서 생수에는 섞는 걸 별로 안 좋아해요.
2) 유기농 보리새싹분말 + 레몬수 추천 조합입니다.
여름에는 수분 공급을 위해 레몬과 오이를 넣은 물을 즐겨 마십니다.
레몬을 얇게 썰어 물과 함께 마시는 것보다 즙을 물과 함께 마시는 것이 소화가 더 잘됩니다.
마찬가지지만 소화가 쉬우므로 과식하지 않도록 주의해야 합니다(ㅠㅠㅠ) 레몬 1/2개 + 보리새싹 3g + 물 500ml. 레몬물만 마시면 특유의 신맛 때문에 목이 아플 때가 있는데, 새싹보리를 먹으면 그런 증상이 완화됩니다.
잘 내려가서 훨씬 먹기 편하고 맛있더라구요!
3) 유기농 보리새싹분말 + 유산균 요거트 변비에 추천 새싹보리를 꾸준히 섭취한 후 변비는 사라졌으나 가끔(특히 월경 전) 변비처럼 화장실에 가기 어려울 때가 있습니다.
그럴때에는 Zigbang, Lactopit을 가끔 사용하기도 합니다.
유산균이나 유산균약을 함께 섭취하시면 원활한 배변을 유도하실 수 있습니다(^^)
4) 유기농 보리새싹 분말 + 바나나 가루 우유 요즘 바나나 값이 싸면 얼려서 쉐이크처럼 갈아서 먹곤 해요. 보리새싹을 넣으면 당도가 조절되는 느낌이라 달달한 음료가 먹고 싶을 때 안주로 파리바게트 팥크림빵을 활용하고 있어요. 어떤분이 무료로 주셨는데 한번 사용해 봤습니다.
달달한 팥 같았는데 크림을 싫어해서 결국 먹고 버렸다.
5) 유기농 보리새싹분말 + 통밀빵 + 플레인 요거트. 이것도 추천하는 조합 중 하나입니다.
그러나 요구르트는 단순하고 무가당이어야 합니다.
파리바게트 통밀 모닝롤은 신제품인 것 같았는데 맛이나 식감 모두 너무… 쫄깃함은 많지만 밸런스가 흐트러져요. 요거트 80~90g에 보리새싹 3g을 다 넣으면 너무 많아서(샐러드드레싱용이라면 다 넣는 걸 추천) 요거트와 함께 절반, 물과 함께 절반을 먹습니다.
6) 다이어트 관리할 때 가장 선호하는 조합인 유기농 보리새싹분말+풀베기+플레인 요거트
7) 유기농 보리새싹 분말 + 도밍고 꿀홍차 가끔 단 것이 땡길 때 도밍고 꿀홍차에 우유를 타서 마십니다.
보리새싹 분말을 첨가하면 단맛이 중화되고 녹차의 풍미가 더해져 더욱 맛있습니다(일반 우유에 비해). 보리새싹가루를 섞어도 맛있으니 양만 잘 조절하시면 녹차라떼 드세요~~)
8) 유기농 보리새싹분말 + 콤부차 1:1 비율이 가장 좋은 조합으로 속이 더부룩하고, 답답하고, 소화가 안되고 똥이 나올때 추천하고, 차가울수록 맛이 좋습니다.
9) 유기농 보리새싹분말 + 이삭토스트 딸기주스 알바를 하는데 사장님이 돈주고 절대 사지 않는 딸기주스를 사는데… 보리새싹분말을 뿌려서 단맛을 억제해보세요. 확실히 덜 달고 맛도 나쁘지 않아요(단, 혼자 있을 때 이렇게 먹는 걸 추천해요)
10) 유기농 보리새싹분말 + 홍삼젤리 + 방울토마토 + 요거트 좋아하는 간식 11) 유기농 보리새싹분말 + 각종 견과류 + 귀리/현미옥수수구이 좋아하는 간식 2 12) 유기농 보리새싹분말 + 단호박 + 우유 단호박이에요 계절이니까 해먹을 먹을게요 아, 먹어봤는데 정말 맛있었어요. 하지만 저는 단호박의 식감을 좋아해서 즐겨 먹지는 못할 것 같아요. 13) 유기농 보리새싹가루 + 롯데리아 로틀리 빙수 (4,200 원) + 각종 과일 + 견과류 아르바이트 후 원래는 홍단 팥빙수 (6,000 원)나 박규병빵집 팥빙수 ( 7,000원) 먹고 싶었지만 걸을 힘이 없어서 근처 롯데리아로 갔습니다.
(물론 근처에 설빙, 이디야, 요거트 프레소, 투썸 등 빙수 가게가 많아요. 하지만 혼자 먹기엔 가격이 너무 비싸다.
) 로테리 빙수는 처음에는 먹을 수 있었지만 얼음이었습니다.
빙수라서 먹을수록 쫄깃하고 맛이 없어요 ㅎㅎ 홍단팥이 멀지만 않았으면 단골이 되었을텐데 아쉽네요. 아무튼 새싹보리를 (바닐라, 초콜렛) 아이스크림이나 빙수와 함께 곁들여 먹는 것도 추천해요. https://smartstore.naver.com/ponu1004/products/4754659415 새싹보리가루 : 포누 새싹보리가루 smartstore.naver.com 모아보니 잘 어울렸어요. 요즘 여름에 가장 추천하는 건 레몬과 보리새싹분말의 조합이에요!
국내산 유기농 발아보리 100%로 만든 제품이고 농림축산식품부 유기농가공식품 마크도 있어서 선물용으로도 나쁘지 않을 것 같아요(유통기한도 길어요) . 포뉴 변경시 유기농 보리새싹 분말이 다량 함유되어 있어 진한 맛을 좋아하시는 분들에게 특히 추천드려요!
다만, 이는 게이지 컷까지 파우더가 가득 차있어서 개봉할 때마다 아래로 흔들어도 파우더가 사방으로 흩어지기 때문에 단점이 될 수 있습니다.
..주변을 청소해야 하는 번거로움이 있는데… .!
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