장기간 연애하다가 헤어지면 다시 만나고 싶은 사람들은 이렇게 생각합니다.
우리가 이렇게 오랫동안 함께 했음에도 불구하고 당신은 우리가 다시 만날 수 없을 것이라고 여전히 단호합니다.
그래도 나는 너와 오랜 인연을 맺고 있는데, 매달리면 흔들리지 않을까?
14년 정도 연애 상담업에 종사하면서 이런 생각들이 실제 재회에서는 별 의미가 없다는 걸 알게 됐다.
그러나 나 또한 어린 병아리 상담사였을 때, 관계의 기간이 재결합 가능성과 유의미한 상관관계가 있을 수 있다고 생각했던 것도 사실이다.
장기적인 관계는 얼마나 오래 지속되어야 합니까?
나 또한 매우 장기적인 관계를 유지하는 경향이 있는 사람이다.
(최단 연애기간은 7년 4개월) 장기적인 연애에 대한 기준은 사람마다 조금씩 다른 것 같아요. 요즘은 연애가 그리 오래가지 않아서 1년만 만났는데도 많이 만났다고 하는 사람들이 있어요. 내 기준으로는 최소 5년 이상 함께했다면 장기적인 관계라고 생각한다.
장기적인 관계라면 잊기가 더 어렵나요?
오랫동안 사랑하다보니 그 흔적 자체를 버리는 게 힘든데… 짧은 연애에 비하면 쉽지 않은 것 같아요. 내 경우에는 총 2명과 데이트를 했고, 그 중 한 명과 결혼한 지 이제 6년(만난 년수로 계산하면 11년)이다.
전 연애가 7년 넘게 이어졌으니, 그 흔적이 다 사라지기까지 3년 정도 걸린 것 같아요. 저 같은 경우는 전 남자친구를 완전히 잊기 전에 남편을 만나서 시간이 더 걸린 것 같은데, 고객들의 경우를 보면 오래 함께 했어도 그런 것 같아요. , 서로에 대한 애정이 떨어지면 그 감정은 순식간에 식어버립니다.
사람이 견디기 가장 힘든 고통이다.
그 중 하나가 배우자의 상실인데, 이로 인해 약 7년의 수명이 끊어졌다고 합니다.
어떤 사람들은 오랜 연애를 끝내고 아무 일도 없었다는 듯이 잘 살고 있는데, 왜 나만 힘든지 궁금하다면 그건 내가 너를 정말 사랑했기 때문이라고 생각한다.
진심으로 사랑하는 것은 나쁜 것이 아니니, 나에게 부족한 것은 없는지 걱정하지 않으셔도 됩니다!
그럼 다시 만나고 싶다면 어떻게 해야 할까요?
모든 일에는 반드시 원인이 있습니다.
원인을 분석할 수 있으면 실제로 해결책도 설계할 수 있지만, 장기적인 관계를 맺고 있는 사람들은 이별 시 대처가 약할 수 있으며, 특히 이별 경험이 상대적으로 적기 때문입니다.
가능한 원인이 무엇인지 지적하는 것부터 시작하겠습니다!
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(요즘 제 인간관계 분석을 물어보시는 분들이 많은데… 대략적인 원인을 알려주시면 도움이 될 것 같아서 요약해봅니다) 1. 자주 싸울 때
싸움이 아니더라도 나쁜 감정을 오랫동안 방치하는 것도 싸움과 비슷한 부정적인 영향을 미칩니다.
잦은 싸움 등 정서적 스트레스가 많은 관계는 사람을 쉽게 지치게 할 수 있다.
아무리 오랫동안 서로를 알고 열정적으로 사랑해도 사랑은 지치게 됩니다.
스트레스를 유발하는 방식으로 실망감을 표현하거나 가끔씩 시간을 보내는 등의 행동도 마찬가지입니다.
2. 헤어질 수밖에 없는 때 – 상황의 변화
정말 놓치고 싶지 않은 연애라 할지라도 연애는 타이밍이 중요하다.
큰 사랑을 하고도 잘못된 시기에 만나면 헤어지는 경우가 많습니다.
일반적인 예로는 상황이 크게 변하는 경우나 결혼 연령이 있습니다.
원래 쭉 같이 지내던 커플이 장거리 연애를 하게 되거나, 일주일에 한 번 정도 데이트를 하고 오랫동안 만나던 커플이 갑자기 동거를 시작해서 마찰이 생기거나, 적어도 한 명은 동거를 하게 되거나, 대학원을 가든, 취업을 가든, 이직을 가든, 승진을 하든 말이죠. 해보세요. 사업이 실패하거나, 부모님이 중병에 걸리거나 세상을 떠나시는 경우입니다.
오랫동안 무명이었던 연예인이 갑자기 톱스타가 된 것이다.
항상 많이 웃던 사람이 직장 내 왕따로 인해 우울증에 걸리게 된다.
결혼적령기가 다가올수록 사랑만으로는 관계가 지속될 수 없다는 현실을 깨닫게 된다.
3. 관점의 변화 사람은 살아가면서 다양한 경험을 하면서 성장하면서 사람을 보는 눈도 점차 발달하게 됩니다.
저처럼 이성을 보는 눈이 학창 시절에 거의 완성된 사람도 있고, 40대, 50대에도 사람을 보는 눈이 제대로 발달하지 못한 사람도 있습니다.
장기적인 관계를 유지하다 보면, 관계를 시작하면서 가졌던 통찰력의 수준이 관계를 진행하는 동안 크게 증가할 때가 있습니다.
즉, 연애를 시작할 때 정말 친절해 보였던 사람이 더 나은 관점을 갖게 되면 다르게 보이기 시작한다는 것입니다.
“아, 그 사람은 그 당시에는 몰랐기 때문에 실수로 만났어요.” 3~4년은 당신의 관점이 성장하기에 충분한 시간이다.
4. 서로를 보여주는 방식의 변화 오랜 시간 함께 생활했다면, 서로를 대하는 방식에 암묵적인 규칙이 형성되었을 가능성이 높습니다.
이미 익숙해진 이미지가 그대로 남아 있기를 바랄 수도 있고, 그로부터 안정감을 얻을 수도 있습니다.
예를 들어, 몇 년 동안 파트너에게 화를 내지 않은 사람이 있을 수 있습니다.
하지만 이 사람도 일생에 한 번쯤은 연인에게 화를 낼 수도 있다.
그러나 결코 감정적이지 않았던 연인으로서 나에게 소중한 사람에게는 내가 몇 년 동안 화를 내지 않았다는 것이 중요하지 않다.
이번 한 번 화를 내다 보면 ‘아, 이 사람은 이제 나한테 언제라도 화를 낼 수 있는 사람이구나’라는 생각이 들게 된다.
나 같은 경우는 몇 년에 한 번만 화를 냈는데, 그 사람 입장에서 보면 사람이 다르게 보일 수도 있다.
그것 때문에 나는 나 자신과의 미래를 구상하지 못할 수도 있습니다.
그 사람과 다시 장기적인 관계를 시작하고 싶다면 위에서 언급한 원인 중 하나가 해당될 수도 있고, 네 가지 원인이 모두 날실과 씨실처럼 얽혀 복잡한 카운터 펀치를 만들어내는 상황일 수도 있습니다.
특히 상황에 두 가지 이상의 변화가 있을 수 있습니다.
물론 가장 간단한 원인은 해결하기 가장 쉽습니다.
문제가 너무 오랫동안 방치되어 너무 심각해진 상황보다는 되돌릴 일이 거의 없는 상황이 더 낫습니다.
– 한방에 죽는 저레벨 몹을 사냥하는데, – 냉기 속성이라 냉기 피해를 막아주는 갑옷도 입어야 하고, 한방에 죽는 대신 HP가 내 10배가 되기 때문에 내 HP가 10으로 줄어든다.
2배 이상 늘릴 수 있는 방법이 필요한데, 몹의 근접공격력이 너무 커서 원거리 공격만 하는 것이 절대적으로 맞으니 무기나 스킬이라면 어떨까? 자체를 장거리로 설정해야합니까? 레벨 자체가 내 것보다 3배 이상 높으면 어쩌지? 전자의 경우 무기 하나만 장착해도 사냥이 가능하지만, 후자의 경우 레벨을 올려야 하고, 커스텀 방어구도 만들어야 하며, HP를 지속적으로 증가시킬 수 있는 물약도 필요하다.
, 활과 같은 장거리 무기도 필요합니다… 전투에서 승리하려면 꽤 많은 준비를 해야 합니다.
재회도 마찬가지다.
우리가 오랫동안 알고 지냈기 때문에 ‘이런 일이 생기면 또 만나자’는 시나리오는 상상할 수 없다.
옛말에 있듯이, 피곤하면 결코 손에서 벗어날 수 없습니다.
먼저 자신이 누구인지, 상대가 누구인지 이해해야 합니다.
기준은 우리가 연인이었을 때가 아니라 다시 나를 유혹해야 할 사람, 더 이상 나를 연애 파트너로 생각하지 않는 사람이겠죠? 이별이라는 경험 자체가 너무 낯설고, 물 한 모금도 못 마시고, 잠도 못 이루고, 하루하루가 너무 답답해요. 사람이라면 절대 혼자 고민하지 마세요. 7년 연애가 헤어지고 나니 딱 그랬는데, 정말 살아남았다.
그때 믿고 의지할 수 있는 상담사가 있었다면 먼저 이용했을 것 같아요. 속마음을 털어놓을 곳이 없어요. 그냥 솔직하게 얘기하면 좋을 것 같아요. 우리가 이런 결정을 내린 이유에 대해 이야기하고 싶지만 그럴 수 없습니다.
그 사람의 심리를 알고 싶어요. 그 사람 없이는 할 수 없고, 조금이라도 가능성이 있으면 뭐든 하겠고, 그 사람을 다시 만나고 싶다.
그런 사람이랑 헤어지면 결혼할 수 있나요? 좋은 사람을 만나서 그 사람을 잊고 싶은데 자신이 없어요. 누구를 만나도 내가 변하지 않으면 이런 이별이 또 일어날 것 같아요. 나는 인간관계에 있어 좀 더 현명한 사람이 되고 싶다.
다섯 가지 중 갖고 싶은 게 있나요? 혼자 고민하지 마시고 함께 의논해보시길 바랍니다!
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아래 안내에 따라 진단서를 제출해주시면 카카오톡으로 상담해드리겠습니다!
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https://blog.naver.com/uptothere/223213812534 상봉상담의 실제 효과와 이를 필터링하는 기준. 이별 후 재회 상담에 의존하는 심리. 저도 10년쯤 전에도 7년 넘게 싸운 적도 없고 심심한 적도 없었어요… blog.naver.com 사진/ 모든 포스팅 하단에는 그 결의의 사람과 재회한 사람들의 소식을 담고 있어요!
희망이 필요한 분들께 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠고, 의뢰인이신 주경선생님께서 칼럼 인용에 동의해주셨습니다!
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진심으로 축고 감사드립니다.
이제 꽃길만 걸으세요!