갱년기 다이어트에 좋은 히비스커스, 히비스커스차 효능과 부작용
히비스커스는 주로 열대지방에 분포하는 식물로, 말린 과일이나 꽃잎을 차로 끓여 먹습니다. 루비색과 독특한 향기 때문에 히비스커스 차로 인기가 높습니다. 또한 항산화성분이 풍부하여 항암효과가 있어 다이어트 차로 인기가 높습니다. 특히 폐경기 여성의 호르몬 조절에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 아울러 히비스커스차에는 어떤 효능이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 히비스커스 차 효능 ① 갱년기 여성의 다이어트에 도움이 된다. 연구에 … Read more