issue

허리 통증으로 고생하고 계신가요? 어떤 운동을 해야 할지, 어떻게 해야 할지 고민이신가요? 통증을 완화할 수 있는 운동으로 필라테스를 선택하셨나요? 그렇다면 이 글을 끝까지 주의 깊게 읽어 보는 것이 도움이 될 것입니다. 안녕하세요, 저는 11년 경력의 재활트레이너, 굿리허빌리테이션필라테스의 대표 고현진입니다. 오늘은 허리디스크 때문에 불편하고 고통스러워 하시는 분들께 도움이 될 수 있는 글을 써보겠습니다. 저도 오래전부터 허리통증으로 … Read more

평택 화양신영 지웰 모델하우스 공급조건 부동산 시장의 블루칩으로 불리는 ‘지역 1위’라는 타이틀을 확보한 이 단지는 상징성을 바탕으로 소비자에게 깊이 각인되어 미래 가치 상승에 긍정적인 영향을 미칩니다. 이러한 관점에서 차별화된 상품성으로 주목을 받고 있는 평택 화양신영 지웰 아파트 공급을 소개합니다. 먼저 사업 개요를 살펴보겠습니다. 평택시 화양지구에서 개발 중인 14개 블록 중 10번째 사업지인 본 사업지는 현덕면 … Read more

LH 청년임대주택 3순위 모집공고를 확인하고, LH 청년임대주택 신청기간을 놓치지 마세요. 오늘은 LH 청년임대주택 3순위에 대해 자세히 알아보겠습니다. 클릭해서 LH 청년임대주택 3순위에 대한 자세한 내용을 확인하세요. LH 청년임대주택이란? 청년들의 주거비 부담을 줄이기 위해 LH와 집주인이 기존 주택에 대한 임대계약을 체결한 후 청년들에게 재임대해주는 제도입니다. 지원자격 입주 신청일을 기준으로 만 19세 이상 39세 이하의 무주택 청년이 지원대상입니다. … Read more

12월 마지막 주인 물의 날을 맞아, 1월에 출간 예정인 소피아월드 그림책 ‘사랑받고 사랑받으세요’의 내용을 살펴보겠습니다. 누리과정과 연계한 다양한 주제를 통해 사랑, 우정, 가족, 평화, 우주를 이해하고 상상하는 소피아월드 그림책! 너무나 신나고 감동적입니다. 소피아월드 그림책의 특징! 1. 콜데콧상, 에르바상, 케이트 그리너웨이상, 볼로냐 라가치상 등 세계 최고의 수상작에서 엄선. 2. 안전을 위해 콩기름 잉크로 인쇄. 3. 상상의 … Read more

갑상선 암의 초기 증상 6가지와 수술 갑상선 암에 대한 기본 정보 갑상선암 증상은 갑상선에 발생하는 악성종양을 말합니다. 20~30대의 비교적 젊은 연령대에 많이 발생한다고 하며, 다양한 증상을 보입니다. 최근에는 서구화된 식습관과 여러 가지 이유로 발생하기 때문에 오늘은 갑상선암의 초기 증상 6가지와 수술 방법에 대해 알아보고, 갑상선암에 대한 기본 정보를 참고하시기 바랍니다. 갑상선암 초기 증상 1) 결절 … Read more

서울시 청년 월세 지원 신청기간 및 대상자 요약 통계에 따르면 대한민국의 수도인 서울의 인구는 2024년 6월 현재 점차 감소해 9,366,283명으로 집계됐다. 그 이유는 전세와 매매가격이 지나치게 오르면서 인근 경기도로 이주하는 사람이 늘어났기 때문이다. 이로 인해 경기도 인구는 서울에 비해 급증했지만, 서울시의회에 따르면 연평균 26조 원의 거금이 징수된 것으로 나타나 충분한 수준이지만, 청년 세대에 대한 지원 … Read more

결혼식 전 신부를 위한 5가지 뷰티 루틴! 톡스앤필 안산지점 안녕하세요? 안산 피부과의 톡스앤필입니다. 신부에게 피부 관리가 중요한 이유는 단순히 외모 때문만은 아닙니다. 결혼식은 인생에서 가장 중요한 날 중 하나이며, 신부는 그날의 주인공입니다. 이 특별한 날에 최상의 모습을 원하고 싶어하는 것은 당연합니다. 또한 피부 관리 루틴과 피부과 방문은 신부가 자신을 돌보는 시간으로, 결혼 준비 과정에서 스트레스를 … Read more

기다리지 않고 내야 했던 재산세 통지서가 마침내 도착했습니다. 2024년 재산세 납부 기한과 카드 혜택이 무엇인지 확인해 보겠습니다. 위택스 홈페이지나 앱, 이택스, 네이버, 카카오 전자문서에서 조회방법을 확인하시면 됩니다. 위택스 메인 결제페이지에 사례가 하나 있는데, 과세대상을 확인하시고 클릭해서 결제하시면 됩니다. 공시가격은 낮아졌지만, 일부 지역은 작년보다 상승했습니다. 납세자는 6월 1일 기준으로 부동산을 소유하고 있어야 하지만, 계약일이 아닌 잔금 … Read more

기술적 분석을 외우기보다는 주식 차트에서 원리를 이해해 보자. 주식이나 코인을 거래하는 사람들은 아마도 기술적 분석이라는 용어를 많이 들었을 것이다. 차트 패턴이라고도 불리는 이 분석 방법은 차트의 흐름과 특정 가격에서 보이는 거래 흐름을 분석하여 회사의 가치를 결정하는 기본 분석과는 다르다. 차트를 기반으로 하기 때문에 거래량이 당연히 최우선이고 이동 평균의 흐름, 지금까지의 궤적, 캔들스틱의 모양은 전체적으로 살펴봐야 … Read more

남성 캐주얼룩 스타일링 팁 남성들이 캐주얼룩 연출 시 주의해야 할 점과 스타일링 팁에 대해 알아본다. 1. 편안함과 스타일을 동시에 갖춘 아이템을 선택하세요. 기본 아이템부터 시작해보세요. 캐주얼룩을 완성하기 위해서는 입기 편하면서도 스타일리시한 아이템을 선택하는 것이 중요하다. 베이직 티셔츠, 셔츠, 청바지, 슬립온 슈즈 등의 아이템은 다양한 스타일에 활용 가능한 기본 아이템으로, 이를 바탕으로 다양한 스타일링을 시도해보자.2. 컬러 … Read more