안녕하세요 야생화향입니다. 아침 대용으로 좋은 간단한 오트밀 요리를 보여드릴게요. 운동을 하시는 분들은 시중에서 판매되는 단백질 쉐이크를 많이 사서 드시는 경우가 많습니다. 맛있고 건강한 다이어트 쉐이크 찾으시는 분들을 위해 간단하게 만들었습니다. 원료인 오트밀이 타임지가 선정한 10대 슈퍼푸드 중 하나로 선정되었는데 몸에 좋다는 것은 무엇일까요? 아침에 밥 대신 쉐이크를 찾으시는 분들께 추천! 다이어트 오트밀 쉐이크 만들기* 재료* … Read more
안녕하세요. 디스크 및 척추질환통증의료연구소 도곡동 소소한이야기 입니다. (재활교정 전문가 1:1 스튜디오) 벌써 7월 둘째주인데 이번주 내내 비가 많이 옵니다. 어제도 일요일에도 비가 많이 내렸는데 이렇게 비가 많이 오는 날은 대기압으로 인해 디스크, 척추전방전위증 등 각종 척추질환 환자분들이 허리통증, 다리 저림 등 각종 통증 증상을 악화시키셨네요~~ 그래서 오늘은 이렇게 통증으로 고생하고 계시는 모든 환자분들에게 통증완화와 재활 … Read more
안녕하세요 밍디입니다! 오늘은 #반영구눈썹 만큼 오래가는 비메이트 #아이브로우타투펜 리뷰를 가져왔어요. 마스크가 일상이 되면서 다른 메이크업보다 눈에 신경을 쓰는 사람들이 많아진 만큼 제 삶에 없어서는 안 될 아이템이라고 생각했어요. 뭐야? 비메이트 리얼 아이브로우 틴트 (용량 1g | 정가 25,000원 → 15,900원) 2022년 1월 기준 누적판매 12만개 돌파 #비마테아이브로우타투펜! 매일매일 눈썹을 그리지 않아도 오랜시간 눈썹을 유지할 수 … Read more
11일 기획재정부가 발표한 ‘5월 재정동향’에 따르면 올해 1분기 국고총수입은 145조4000억원으로 지난해 동기 대비 25조원 감소했다. 가장 큰 이유는 전체 수입의 대부분을 차지하는 국세 수입이 크게 줄었기 때문이다. 정부가 부족한 세수를 메우기 위해 기업에 대한 국세청의 세무조사를 강화할 것이라는 기대가 커지고 있다. 국세청 세무조사는 납세자의 신고·납부 내용에 대해 세무공무원이 적법성을 검증해 적정한 과세를 하는 절차를 말한다. … Read more
초음파를 보다가 용종을 자주 찾는 환자들이 있다. 어떤 사람들은 검경을 삽입할 때 자궁경부 쪽으로 돌출된 덩어리를 봅니다. 이것은 자궁 내막 폴립 또는 폴립이라고합니다. 조금 어렵게 들릴 수 있지만 뚱뚱하다고 생각하시면 됩니다. 난소에서 배란이 일어나면 난자가 배출됩니다. 성교 후 난자와 정자가 만나 수정란이 되고 일주일 간의 여정 동안 자궁내막은 착상할 준비가 됩니다. 월경이라고 합니다 자궁내막에서 호르몬의 … Read more
프리랜서로 활동하는 유튜버의 소득은 세법상 사업소득으로 분류된다. 유튜버의 수익 구조를 보면 다음과 같다. 구글 애드센스, 슈퍼챗, 슈퍼스티커, 채널 멤버십, 유료 광고 및 PPL, 기타 개인 수익(강의료, 로열티 등) 사업을 뒷받침하는 실전세무지식 저자 최용규 출판 다온북스 출간 2023.02.15. 유튜버 기획사 개념의 MCN이 있는데 소속 유튜버는 3.3%의 원천징수세를 받고 수익을 받기 때문에 1년에 한 번 종합소득세 신고를 … Read more
안녕하세요 건선과 싸우고 있는 재린재입니다. 건선을 이기기 위해서는 면역력 강화가 정말 중요합니다. 요즘 날씨가 갑자기 추워져서 면역력이 떨어진 걸 실감할 수 있어요. 가렵기도 합니다. 이럴때일수록 면역관리에 더욱 힘써야 하기에 면역력 관리의 하나로 유산균을 꾸준히 섭취하고 있습니다. 최근에 먹고 있는 유산균을 소개하려고 합니다. 모유유래 유산균 메디트리 정용성 100억 유산균은 이름에서 알 수 있듯 장내에서 살아서 장으로 … Read more
통합보험조회를 통해 보험보험 내용을 한눈에 확인하자 여러분, 안녕하세요. 오늘은 하나의 서비스에 대해 말씀드리려고 합니다. 바로 보험종합조회 서비스입니다. 본인이 몰라서 받지 못한 보험금이 있는지 확인하고, 얼마인지 알아보기 위해 제공됩니다. 너는 볼 수있어 최근 몇 년간 기준금리가 계속해서 오르고 있는데, 여기에 대출이 있다면 매달 이자를 내는 것이 쉽지 않은 상황이라고 할 수 있습니다. 실제로 가격이 장난이 아님을 … Read more
4단계에서는 전년도에 지급된 비급여 성과급 금액이 150만원에서 300만원 사이인 경우 200% 할증률이 발생한다. 이 점에서 다르기 때문에 둘은 서로 다른 특징을 가지고 있다. 이를 측정하는 기준은 40세 남성 성인을 위한 옵션으로 나왔다. 비교의 경우 손익지수를 확인하신 후, 상품원가를 계산하여 실손보험을 변경할지 여부를 고민하셔야 할 것 같습니다. 최고의 음절보험 비교 실시간 보험료 비교견적을 한번에! 확인하신 분들도 … Read more
피부 영양 성분인 히알루론산으로 피부를 촉촉하게 유지하세요. 사계절 내내 매우 건조합니다! 나는 건조한 피부를 위해 무엇이든하고 있습니다. 일단 보습 잘되는 화장품은 기본~! 다양한 보습 화장품을 사용하면서 바디워시와 로션도 듬뿍 바르고 있어요. 수분도 피부 보습에 필수적인 요소라고 하니 물 마시는 것에 신경을 많이 씁니다. 하지만 이것만으로는 지속적으로 촉촉한 피부를 유지하기가 매우 어려운 것이 현실입니다. 특히 무더운 … Read more