마늘의 효능과 부작용 5가지를 알아볼까요?
마늘의 효능과 부작용 5가지를 알아볼까요? 마늘싹은 마늘속 또는 마늘싹이라고도 하며 마늘의 꽃줄기 부분을 말한다. 마늘과 비슷한 매운맛이 있고 향이 은은하고 아삭아삭한 식감이 있어 주로 야채, 볶음, 장아찌 등으로 사용됩니다. 오늘은 마늘싹의 효능에 대해 알아보겠습니다. 5가지 종류와 섭취 시 발생할 수 있는 부작용에 대해 알아봅시다. 면역력 강화 마늘종에는 알리신이라는 성분이 함유되어 있어 항균작용에 도움을 주며 항염증, … Read more